减肥吃的麦片是哪一种

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥中吃的麦片是燕麦片。因为燕麦属于粗粮食物，它的含糖量非常的低，吃了以后不仅会

哪种燕麦片对减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时可以吃一些燕麦片，燕麦片属于一种特别好的减肥的食物，而且它的糖分含量是特别低

麦片可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片通常是可以减肥的，因为麦片属于一种粗粮类的食物，而且含有粗纤维能够增加饱腹感

麦片真的可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果通过用麦片来代餐的话，也是可以帮助减肥的。因为麦片中所含有的热量，以及碳水化

减肥适合吃哪种麦片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间适合吃燕麦片，燕麦片热量低，富含膳食纤维，具有降血糖、促进肠胃道蠕动以及

减肥吃哪种麦片

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以吃纯麦片或者燕麦片，这两种麦片都属于粗粮类食品，里面的膳食纤维含量

甜的麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜的麦片减肥的时候最好不要吃，因为甜麦片好有很多的糖分，糖分到达身体转化成热量，

喝西麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝西麦片是可以帮助减肥的，因为西麦片属于一种粗粮类食品，里面的膳食纤维和纤维素含

麦片炒熟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片炒熟是可以减肥的，麦片儿对于减肥的人来说是非常好的选择，炒熟了的麦片热量也是

减肥吃的燕麦片是哪种

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃的燕麦片是天然燕麦片这种。天然燕麦片是在减肥期间可以用来当主食的，它里面含