减肥吃的麦片要吃哪一种？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥中吃的麦片是燕麦片。因为燕麦属于粗粮食物，它的含糖量非常的低，吃了以后不仅会

只吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃燕麦片可以起到减肥的效果，燕麦片属于一种粗粮，而且燕麦片的热量是比较低的，对

哪种燕麦片对减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时可以吃一些燕麦片，燕麦片属于一种特别好的减肥的食物，而且它的糖分含量是特别低

减肥适合吃哪种麦片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间适合吃燕麦片，燕麦片热量低，富含膳食纤维，具有降血糖、促进肠胃道蠕动以及

豆浆泡麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆浆泡麦片是可以起到减肥作用的，因为豆浆和麦片都属于低热量食物，不会产生过多的热

哪种麦片可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天然燕麦片可以减肥。燕麦是非常有营养的，天然燕麦有碳水和丰富的膳食纤维，可以控制

减肥吃哪种麦片

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以吃纯麦片或者燕麦片，这两种麦片都属于粗粮类食品，里面的膳食纤维含量

减肥吃什么麦片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃一些纯天然的麦片，尽量的不要添加其他的配料或者辅助成分，麦片是一种

减肥吃的燕麦片是哪种

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃的燕麦片是天然燕麦片这种。天然燕麦片是在减肥期间可以用来当主食的，它里面含

减肥吃原味麦片还是水果麦片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间麦片是一种既可以填肚子，也可以减肥的好食物，但是最好还是吃原味麦片，因为