得了乳腺增生需要注意什么

2025-01-03

得了乳腺增生需要注意调整生活方式和保持良好心态等。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。多数患者会出现乳房疼痛、结节或肿块等症状，疼痛程度和结节大小可能会随月经周期变化。

日常要注意规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪；适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。同时，要定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化，若出现症状加重等异常情况，应及时就医。

2025-01-03

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