女,24岁 2019-07-31
病情描述:我这几天感冒了,很难受,我想做做运动,这样应该对感冒有好处,我今天看了一个瑜伽教程,我想做,感冒了可不可以练瑜伽?
感冒期间不建议练瑜伽,患者在感冒期间不要做幅度大的运动,可以多喝热水,促使排毒,感冒期间不能练瑜伽是因为鼻孔呼吸对瑜伽练习的重要意义,如果鼻孔堵塞或有鼻涕,不仅影响呼吸而且也影响效果,伤风感冒期间肺部都有病情,瑜伽的各种呼吸法都要极大地刺激肺部,可能会加重病情,练习消耗体力。感冒期间要多喝温开水,多吃青菜水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息、不能熬夜,保证睡眠,适当参加一些户外运动,尽量多休息。
2019-07-31
怀孕可以练瑜伽吗?
根据你所描述的来看,怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期,胎儿还不稳定,如果进
感冒可以做瑜伽吗?
根据你说的这种状况,受了风寒引起感冒,最好不要去练习瑜伽,因为做瑜伽的时候运动量
感冒了可以洗头吗
感冒了可不可以洗头要根据情况来看,如果感冒症状并不明显,没有出现发烧或者是怕冷等
感冒能不能练瑜伽?
感冒可以练瑜伽,但是不要过度劳累,要适当减少运动量。因为感冒原本就是自身免疫系统
骨头咔咔响可以练瑜伽吗
骨头咔咔响不可以练瑜伽,因为骨头咔咔响通常是因为缺钙导致,如果练瑜伽很有可能会导
耻骨痛可以练瑜伽吗
耻骨痛是可以练瑜伽的。避免瑜伽过大的动作,引起耻骨疼痛,严重就可以。可以进行针灸
练瑜伽可以长高吗
练瑜伽不可以长高。瑜伽是一种健康的有氧运动,有减肥、塑形、促进全身血液循环等好
刚怀孕感冒了可以吃感冒药吗
刚怀孕感冒了可不可以吃感冒药要根据实际情况判断,怀孕之后如果感冒情况比较轻微,最
高血压可以练瑜伽吗
高血压的患者是否可以练瑜伽,要根据具体情况进行综合判断。如果患者正处于血压升高
感冒了可以练瑜伽吗
感冒了是可以练瑜伽的。瑜伽属于一种比较常见的运动,感冒的患者适当的练瑜伽,能够
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