练瑜伽可以长高吗

未知,0岁 2022-06-07

病情描述:练瑜伽可以长高吗

练瑜伽不可以长高。

瑜伽是一种健康的有氧运动,有减肥、塑形、促进全身血液循环等好处,但是瑜伽并不可以使骨骼发育,从而使身体长高,所以练瑜伽是不可以长高的。

想要长高可以多喝牛奶,多吃鸡蛋、瘦肉等含蛋白质丰富的食物,多吃含钙元素丰富的蔬菜,如菠菜等食物,从身体所需要的钙元素,从而促进骨骼的生长,使身体长高。

2022-06-07

相关问答

高血压可以练瑜伽吗?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压患者是可以练瑜伽的,但是要根据自己的病情严重程度来决定。轻度高血压患者可以

怀孕可以练瑜伽吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你所描述的来看,怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期,胎儿还不稳定,如果进

腱鞘炎可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有腱鞘炎通常可以练瑜伽,长期坚持练瑜伽可以增强身体的抗病能力和免疫能力,但在练

骨质疏松可以练瑜伽吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以练瑜伽。对于骨质疏松的患者来说,通过练瑜伽可以很好的改善病情,有助于

练瑜伽可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽一般是可以减肥的。在练瑜伽的时候,一般能够起到舒筋通络的作用,也有助于加

饭后可以练瑜伽吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目,它可以让人放松心情,舒缓压力

练瑜伽可以缓解腰痛吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

练瑜伽可以缓解腰痛。因为瑜伽可以放松肌肉,可以很好缓解腰疼的情况。练瑜伽对于身体

膝盖疼可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖疼尽量不要练瑜伽,因为在练瑜伽的时候,有可能会加重膝关节的负重,从而导致膝盖

背疼可以练瑜伽吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

背疼一般可以练瑜伽。练瑜伽通常能够起到强身健体的作用,并且具有塑造身型的功效,

高血压可以练瑜伽吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压的患者是否可以练瑜伽,要根据具体情况进行综合判断。如果患者正处于血压升高

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据