感冒能不能练瑜伽？

感冒时能练瑜伽吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒后感觉没有精神是正常的。感冒时需要多睡觉休息，不要剧烈运动，不能过于劳累。并

吃感冒药能炼瑜伽吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

吃感冒药和练瑜伽是没有直接关系的，即使是在感冒的情况下，也是可以练瑜伽的。感冒是

练瑜伽能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练瑜伽对改善便秘有一定的效果。练瑜伽属于一种运动，练瑜伽的时候能够促进肠道的蠕

练瑜伽能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽可以减肥。练瑜伽是一种有氧的运动，练瑜伽能够有效地调节人体代谢功能，能够

腰间盘突出能练瑜伽吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出患者是可以练瑜伽的，但是不要练瑜伽的时间过长。瑜伽属于相对比较好的

感冒能做瑜伽吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果引发感冒的现象，都有可能造成头晕发烧，更有可能引发流鼻涕打喷嚏，有的患者还会

感冒了可不可以练瑜伽

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒期间不建议练瑜伽，患者在感冒期间不要做幅度大的运动，可以多喝热水，促使排毒，

感冒了可以练瑜伽吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

感冒了是可以练瑜伽的。瑜伽属于一种比较常见的运动，感冒的患者适当的练瑜伽，能够

练瑜伽不出汗能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练瑜伽不吃饭能减肥，因为在练瑜伽的时候，能够有效的将体内的热量进行消耗，练瑜伽也

腰椎病能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎