跑步导致小腿肿了怎么办

男,24岁 2019-03-23

病情描述:跑完了半马,发现小腿有些肿了,想问一下医生,跑步导致小腿肿了怎么办?

你好,根据你说的情况,跑步之后出现了小腿的肿胀,应该是是跑步的时间过长所导致的。跑步的时间从而就容易引起小腿下垂的时间过长,导致局部的血液回流不通畅。血液回流不通畅所就会引起局部的肿胀,伴有静脉曲张的患者会肿胀会更加的明显。跑步完出现了小腿的肿胀,首先要注意休息,抬高小腿,避免过度下垂。也可以适当的进行按摩、推拿。或者可以进行局部热敷,如果有静脉曲张的情况,可以用药物迈之灵片。为了防止腿部血液回流不通畅,建议你以后在跑步的时候可以穿弹力袜。

2019-03-23

相关问答

跑步小腿前侧疼还继续跑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跑步的时候出现了小腿的疼痛,肯定是不能够继续跑步了。因为小腿出现疼痛就说明机体已

跑步后小腿骨疼怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步后小腿疼痛可能跟肌肉拉伤、筋膜炎有关,可以根据病因治疗。1.肌肉拉伤:患者

小腿胀疼可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿胀疼是否可以跑步需要根据病因决定。如果小腿胀疼是长时间坐着或者腿部受凉导致

长湿疹腿肿了可以跑步吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

长湿疹腿肿了一般不可以跑步,在跑步的时候,会加快腿部的血液循环,还有可能会增加腿

输液跑液了肿了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者你好,感冒发烧头痛这些用药大多都是一些个消炎或者是抗病毒的药物,一般对血管和

跑完步小腿酸痛怎么办?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跑完步小腿酸痛可以用温开水浸泡小腿或者是采用推拿来改善症状。在跑步后腿部出现肌肉

小腿发硬可以跑步吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿发硬不可以跑步。在小腿发硬期间,如果跑步可能会导致发硬的情况加重,不利于病

小腿肿可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

小腿肿通常是不可以跑步,因为跑步是属于剧烈的运动,如果过度劳累之后就有可能会导致

跑步后小腿肚疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跑步后小腿疼痛可以采取按摩、热敷等方法进行缓解。跑步后小腿疼痛是因为运动量过大,

跑步后小腿酸痛怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步后小腿酸痛可能是肌肉疲劳引起的,也可能是肌肉拉伤导致的。1.肌肉疲劳:如果

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据