小腿肿可以跑步吗

女，32岁 2021-12-18

病情描述：我最近这一段时间出现了小腿有肿胀的情况，但是我想要跑步锻炼身体，小腿肿可以跑步吗？

小腿肿通常是不可以跑步，因为跑步是属于剧烈的运动，如果过度劳累之后就有可能会导致肿胀的情况，所以在短时间内是不建议跑步的。

小腿肿可能是由于长时间的站立或者是受凉所引起的，还有可能是类风湿性疾病所引发的。

一般可以采取热敷的方式来缓解，也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，可以缓解肿胀的情况。平时要注意做好保暖措施，避免着凉。

2021-12-21

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