小腿发硬可以跑步吗

小腿发硬可以艾灸吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿发硬可以艾灸。艾灸具有疏通经络的作用，可以改善局部的血液循环。通过艾灸能够

小腿胀疼可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿胀疼是否可以跑步需要根据病因决定。如果小腿胀疼是长时间坐着或者腿部受凉导致

跑步时小腿酸痛可以热敷吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跑步时小腿酸痛一般可以热敷。跑步时小腿酸痛可能是由于乳酸堆积过多所引起，而适当

跑步后小腿变的硬邦邦怎么回事？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

跑步后小腿变得硬邦邦的主要原因是肌肉疲劳和乳酸堆积。在跑步过程中，小腿肌肉会持续

跑步可以瘦腿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步能不能瘦腿，主要看有没有正确的跑步模式，看跑步的时间长短。可以观察一下，跑马

小腿肌肉萎缩可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿肌肉萎缩一般可以跑步。但是在跑步的时候应提前做热身运动，并且在跑步的时候尽

小腿肿可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

小腿肿通常是不可以跑步，因为跑步是属于剧烈的运动，如果过度劳累之后就有可能会导致

小腿抽筋可以跑步吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

小腿抽筋最好不要跑步，小腿抽筋通常会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，如果坚持跑步

小腿骨膜炎可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿骨膜炎最好不要跑步，因为小腿骨膜炎多数是由于运动过多所导致，也有可能是受到风

小腿酸痛可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿酸痛通常是不可以跑步的，小腿酸痛跑步可能造成局部乳酸代谢、废物堆积，从而使酸