啥豆浆减肥

减肥让喝豆浆,和豆浆粉行不?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑减肥期间让喝豆浆和豆浆粉，应该是可以的，豆浆和豆浆粉中含有的是植物蛋白，适量

豆浆能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆浆是没有办法帮助减肥的，但是豆浆的脂肪含量特别低，在减肥的时候也是可以喝的，但

黑豆浆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑豆浆是可以减肥的，黑豆浆中含有丰富的膳食纤维以及大豆异黄酮，这两种物质对减肥非

黑豆豆浆减肥能喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝黑豆豆浆。黑豆豆浆营养比较丰富，含有优质蛋白质、维生素以及矿物质等

减肥豆浆食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥豆浆有以下几种食谱：首先是豆浆搭配香蕉，将香蕉的肉压成糊状，倒进豆浆里，搅拌

减肥可以喝豆浆吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间是可以喝豆浆的。豆浆属于低热量食物，减肥期间尽量选择低热量食物，以避免热

减肥喝豆奶还是豆浆

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要喝豆浆，可以起到减肥的作用，因豆奶属于混合型的饮品里面的热量高于豆浆

豆浆减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆浆有减肥的效果。豆浆里面含有植物性蛋白质和含有异黄酮，可以降低人体对糖类以及脂

喝纯豆浆减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝纯豆浆是可以减肥的，但是建议不要喝加糖的纯豆浆。豆浆的主要成分是水，所以是热量

咸豆浆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸豆浆是能够帮助减肥的。咸豆浆是在制作豆浆的过程之中少量加入盐，因此味道淡咸。咸