双腿下床时肌肉痉挛怎么回事?

男,30岁 2019-06-08

病情描述:左小腿肚总感到发胀发困(右小腿肚病症较轻),动一动才舒服。入睡后,腿就不自觉的十来秒抽搐一次,双腿肌肉痉挛是怎么回事?

双腿发生疼痛,特别是这个肌肉抽搐痉挛,没有办法手术治疗,需要通过针灸理疗活血治疗,营养支持,单纯的一个抽搐表现,可能是缺钙或者是局部神经功能损伤引起的可能性高一些。在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙,镁)和电解质(如钾,钠).矿物质的摄取可从牛奶,优格,绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉,柳橙,芹菜,天然食物等或一些低糖的饮料中获得,也可吃一些钙片,和维生素片。生活中多做一些运动,增加腿部肌肉。

2019-06-08

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