小腿肌肉痉挛怎么治

女,36岁 2019-04-22

病情描述:最近总是出现小腿抽筋现象,医生说是小腿肌肉痉挛,这种病严重吗?小腿肌肉痉挛怎么治?

肌肉痉挛是自愿和强制性肌肉收缩的表现。小腿肌肉痉挛的发生是日常生活中非常常见的现象。引起小腿肌肉痉挛可能是由于白天大量运动,导致小腿代谢聚集,引起肌肉痉挛。或者晚上睡觉时,小腿暴露在外面,或者身体缺钙,局部神经受压。小腿肌肉痉挛后,可以适当协调小腿的热敷和按摩。热敷或按摩可以促进血液循环,帮助缓解紧绷的肌肉,并有助于缓解不适症状。日常生活中应注意补充钙物质。适当的阳光照射有利于钙物质的吸收,从而有助于缓解小腿抽筋。

2019-04-23

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