小腿肌肉痉挛怎么治疗

男,0岁 2020-11-06

病情描述:小腿肌肉痉挛怎么治疗

小腿肌肉痉挛要看一下是什么原因所引起的,如果是由于长时间坐着或者是站着引起小腿肌肉痉挛,患者可以适当的休息放松,而且也可以在小腿肚中间的穴位上进行按摩,慢慢的旋转,使小腿肌肉得到放松,可以缓解小腿肌肉痉挛。同时小腿肌肉痉挛是由于缺钙所引起的,可以多吃一些钙片,多晒晒太阳,多吃点含钙比较高的食物,可以缓解小腿肌肉痉挛。平时也要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,要适当的运动。

2020-11-06

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