孕早期可以吃榨菜吗

女,24岁 2019-06-18

病情描述:平时我们家早饭就是去外面买一点粥,然后吃一些榨菜,可是最近我怀孕了,想问一下孕早期可以吃榨菜吗?

孕妇不建议食用榨菜,榨菜属于腌菜,咸味非常浓重,含有亚硝酸盐或各种添加剂和防腐剂。如果经常食用,可能会影响胎儿的健康或导致胎儿畸形。如果孕妇实在没有胃口,很想吃榨菜,家里人可以将榨菜切片、切条、切丝,经过泡水和焯水后适量使用,同样也不可以食用过多,可以起到增加食欲的作用。怀孕期间要多吃温热性的食物和新鲜的水果蔬菜,饮食多样化,不要吃辛辣刺激性的食物,按时产前检查,前三个月在医生指导下服用叶酸片,禁止性生活。

2019-06-18

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