凉皮适合减肥吃吗

减肥期间能吃凉皮吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间不建议吃凉皮。凉皮是一种西安的美食，味道非常酸美。凉皮本身就是碳水化合物

减肥期间能吃凉皮吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间通常能吃凉皮，凉皮属于一种低热量食物，女性的减肥期间适量吃一些凉皮，一般

减肥可以吃凉皮代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不建议吃凉皮带餐的，因为凉皮中也是含有一定程度的脂肪和碳水化合物的，对

减肥中午吃凉皮会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃凉皮会引起患者发胖的症状，凉皮的热量是比较高的，会影响患者减肥的效果，

减肥可以吃凉拌凉皮吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃凉拌凉皮。凉拌凉皮主要是由凉皮加佐料制作而成，凉皮主要是由大米或白面加

吃凉皮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉皮不能减肥。凉皮大多是由面粉和米粉加工制作而成，在制作的过程中需要添加植物油

减肥的时候可以吃凉皮可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃凉皮的，因为凉皮中是含有大量的碳水化合物和热量的，并且凉皮

减肥可以吃裹凉皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃裹凉皮，凉皮是淀粉做的，在减肥的时候要控制好吃凉皮的次数，凉皮是一种低

减肥可以吃干凉皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃干凉皮，但是不能吃太多。在凉皮里面热量也是比较多的，在100克里面有3

减肥能吃麻酱凉皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃麻酱凉皮，因为麻酱凉皮的麻酱是高热量的，凉皮也是面粉做的，淀粉含量