减肥可以吃裹凉皮吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥可以吃裹凉皮吗

减肥可以吃裹凉皮,凉皮是淀粉做的,在减肥的时候要控制好吃凉皮的次数,凉皮是一种低胆固醇和低饱和脂肪酸的食物,含丰富的维生素。减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以增加自己的运动次数,每次运动的时候要在30分钟以上,可以做一些有氧运动或者技能锻炼,在运动的时候要持之以恒。要做到早睡早起,不要长时间的熬夜。

2020-05-26

相关问答

减肥期间能吃凉皮吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间不建议吃凉皮。凉皮是一种西安的美食,味道非常酸美。凉皮本身就是碳水化合物

减肥期间能吃凉皮吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间通常能吃凉皮,凉皮属于一种低热量食物,女性的减肥期间适量吃一些凉皮,一般

凉皮适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉皮比较适合减肥吃。凉皮的热量比较低,摄入体内之后不会变成脂肪,所以减肥的时候可

减肥中午吃凉皮会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃凉皮会引起患者发胖的症状,凉皮的热量是比较高的,会影响患者减肥的效果,

减肥可以吃凉皮代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不建议吃凉皮带餐的,因为凉皮中也是含有一定程度的脂肪和碳水化合物的,对

减肥可以吃凉拌凉皮吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃凉拌凉皮。凉拌凉皮主要是由凉皮加佐料制作而成,凉皮主要是由大米或白面加

减肥能吃麻酱凉皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃麻酱凉皮,因为麻酱凉皮的麻酱是高热量的,凉皮也是面粉做的,淀粉含量

吃凉皮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉皮不能减肥。凉皮大多是由面粉和米粉加工制作而成,在制作的过程中需要添加植物油

减肥的时候可以吃凉皮可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃凉皮的,因为凉皮中是含有大量的碳水化合物和热量的,并且凉皮

减肥可以吃干凉皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃干凉皮,但是不能吃太多。在凉皮里面热量也是比较多的,在100克里面有3

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据