减肥期间能吃凉皮吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间不建议吃凉皮。凉皮是一种西安的美食，味道非常酸美。凉皮本身就是碳水化合物

减肥能吃芝麻酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

从临床医学角度来讲，减肥期间是不建议吃芝麻酱的。因为芝麻酱属于高热量、高脂肪、高

芝麻酱和花生酱哪个减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芝麻酱和花生酱减肥期间都可以吃，但是量不能大。芝麻酱和花生酱里面的油脂含量都比较

减肥期间能吃凉皮吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间通常能吃凉皮，凉皮属于一种低热量食物，女性的减肥期间适量吃一些凉皮，一般

减肥的时候可以吃凉皮可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃凉皮的，因为凉皮中是含有大量的碳水化合物和热量的，并且凉皮

凉皮是增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃一些凉皮是有助于减肥的。凉皮的主要成分是淀粉，脂肪含量较少，所含有的热量

减肥可以吃凉拌凉皮吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃凉拌凉皮。凉拌凉皮主要是由凉皮加佐料制作而成，凉皮主要是由大米或白面加

麻酱减肥的人能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人不能吃麻酱。因为麻酱由芝麻加工制作而成，其中含有丰富的油脂、不饱和脂肪酸

减肥可以吃干凉皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃干凉皮，但是不能吃太多。在凉皮里面热量也是比较多的，在100克里面有3

生酮减肥能吃芝麻酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间虽然可以吃芝麻酱，但是只能少量吃。生酮减肥是饮食减肥方法，在进行时是