吃完烤肉吃什么不胖？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃完烧烤之后喝酸奶不会发胖，酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的

吃什么东西可以短时间快速发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃什么东西可以短时间快速发胖这需要根据肠胃消化功能和吸收来决定，如果个人的肠胃吸

为什么七点以后吃东西会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上7点以后吃东西相对来说会比较容易发胖。吃完东西之后，食物在体内会逐渐转化为热

消化不良能吃油腻的东西吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

患有消化不良也是可以吃油腻食物的，但尽量要少吃，同时在吃完后也要适当的活动，可以

吃完蛋糕后吃什么水果不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃完蛋糕后吃什么水果都会造成发胖的。主要是因为蛋糕里面的蛋白质与碳水化合物都是比

八点以后吃东西会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上8点以后吃东西是容易发胖的。因为比较晚，影响体育锻炼，容易导致肥胖。如果偶尔

吃奶油以后要吃什么才不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃奶油后吃一些蔬菜和水果，可以减少发胖的几率。奶油中含有大量的脂肪、糖，因此热量

吃完奶油吃什么不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃完奶油后可以吃一些水果，这样可以缓解脂肪的生成。奶油吃多了导致人体摄入的能量过

一天吃东西最容易发胖的时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天吃东西最容易发胖的时间就是晚上睡觉之前，因为吃完东西就要睡觉了，这个时候缺乏

吃完油腻的东西可以吃山楂吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃完油腻的东西是可以吃山楂的，因为山楂是具有很好的助消化、刮油的功效。如果是吃完