吃什么调理严重便秘

未知,0岁 2020-11-28

病情描述:吃什么调理严重便秘

严重便秘可以吃火麻仁进行调理。火麻仁有润肠通便功效,长期服用效果明显。便秘有很多原因,常见的有饮食减少、膳食纤维摄入过少、久坐不动肠道蠕动缓慢、热结便秘、肠道精血不足便秘,其中饮食减少和膳食纤维摄入过少导致的便秘,只要改善饮食结构,便秘都可以逐渐缓解。久坐不动肠道蠕动缓慢导致的便秘,只要适当锻炼便秘也可以逐渐缓解。而严重便秘多数是肠道津枯引起的。

2020-11-28

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