严重便秘吃什么调节

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:严重便秘吃什么调节

严重便秘通常可以适当的吃一些香蕉或者是火龙果,一般能够起到润肠通便的功效,并且也可以吃一些韭菜或者是芹菜等食物,还要适当的吃一些粗粮,这些食物中含有的粗纤维比较多,对于改善便秘一般都有一定的效果。便秘可能是由于不良的饮食习惯所致,还有可能是因为肠胃蠕动不良,因此可以适当的对腹部进行按摩,或者是适当的参加一些活动,能够促进肠胃蠕动。

2020-11-03

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