产妇补身体吃什么呢?

女,24岁 2019-05-28

病情描述:我刚生了小孩子,听人说生完孩子要吃一些好的补身体,想问一下产妇补身体吃什么好?

产后身体虚需加强饮食调理,进行食补,可以喝一些鱼汤,乌鸡汤,猪手汤,大骨汤之类的营养丰富的汤类,有补身体还有助下奶的效果,产妇可根据自身脾胃功能的吸收情况,少食多餐,一般5-7顿饭左右,如上午加餐一次、下午时加餐一次、晚上十点加餐一次、凌晨五点加餐一次。阿胶有助恢复产妇的身体,要适量的吃一些蔬菜水果,避免太过于进补造成产妇便秘,可在水中适量的加一些蜂蜜,有助通便。产妇还可多进食红色、黑色、白色食物,如人参、百合、山药等,均利于气血恢复,达到正常的身体需求。

2019-05-28

相关问答

产妇吃点什么可以补身体

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

根据你的描述,产后身体虚弱,需要加强营养,饮食要多样化,建议你可以喝些鲫鱼汤、乌

产妇产后要吃什么补身体

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

生完孩子是需要恢复身体各个方面的,所以产后一定要有合理的饮食起居生活习惯,需要合

剖腹产吃什么好补身体?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

剖宫产对女性身体有很大的影响,尤其是身体虚弱的女性,剖宫产后短时间内会出现贫血、

产后补血补气吃什么最好

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

怀孕的妇女在产后都会出现一些气血亏虚的情况。而对于产后补血补气具体应该吃什么最好

女人流产后需要吃什么补身体

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

建议多吃一些富含维生素和蛋白质的物质,如牛肉、鱼、羊肉、鸡蛋以及新鲜的蔬菜水果。

孕妇吃什么补钙

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

钙是孕妇不可缺少的营养素之一,它不仅可以补充孕妇的营养需求,改善身体状况,也是婴

产妇便秘吃什么药比较好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

关于产妇便秘吃什么药比较好。 产妇经常便秘多因上火、饮食无规律以及不良的

女人身体虚弱吃什么补

张月美 主任医师  济宁市中医院

关于女人身体虚弱吃什么补的问题。 女人身体虚弱,要看是阴虚,阳虚,气虚,血虚,

产妇吃驴肉补吗

王继鹏 主任医师  淮安市第一人民医院

产妇可以吃一些驴肉来补充营养的,里面含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,可以有效的补充身

流产补身体吃什么好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

第一、吃一些蛋白质含量较多的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类。补充维生素,多吃水果

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据