产妇吃点什么可以补身体

女,28岁 2019-02-24

病情描述:我老婆刚生完小孩没几天,身体特别虚弱,看着很心疼,我想问一下,产后吃什么补身体比较好?

根据你的描述,产后身体虚弱,需要加强营养,饮食要多样化,建议你可以喝些鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤等,也可以吃点蜂蜜和猪蹄。同时可以用点中药产后汤加水煎服。产后要注意少食多餐,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。不要吃生冷的食物,同时忌辛辣味道的食物,指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。多注意休息,不要劳累,保证睡眠充足,调整好心情。

2019-02-24

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