减肥可以吃奶皮吗

孩子吃奶怎样减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子吃奶阶段可以通过增加户外运动来实现减肥，切不可通过节食来减肥，那样会影响泌乳

减肥可以吃奶冻吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥可以吃奶冻，只要少量的食用，对减肥一般都没有太大的影响。在减肥期间，一定要忌

减肥可以吃奶豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃奶豆腐。奶豆腐虽然名字叫豆腐，但是却是使用鲜牛奶制作而成的一种奶

减肥可以吃奶香馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃奶香馒头的，一定要减量。奶香馒头含糖量比较高，非常喜欢吃奶香馒

减肥可以吃奶酪棒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃奶酪棒，奶酪棒热量非常高，吃奶酪对减肥起反作用。但是偶尔吃一次奶酪棒

减肥可以吃代餐奶昔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃代餐奶昔的，因为代餐奶昔中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。而且

生酮减肥可以吃奶油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间是可以吃奶油的。奶油是使用牛奶、羊奶提取出的一些半固体食物，这种食物

奶渣可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶渣不可以减肥的，而且吃奶渣的话会出现发胖的症状，相比之下比酸奶还容易发胖。想要

减肥可以吃奶黄包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃奶黄包，在吃的时候一定要避免多吃，尽量多吃一些粗纤维含量比较高的食物，

奶酪棒热量高吗,减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，奶酪棒的热量是比较高的，所以在减肥的时候通常不建议减肥的人吃奶酪棒，