缺铁缺钙怎么食补药补才好

男,29岁 2019-05-13

病情描述:最近工作压力比较大,在体检的时候,我的微量元素检测缺铁缺钙,现在想咨询一下这种情况应该怎么办,缺铁缺钙怎么食补药补才好?

目前,缺铁、缺钙患者可通过饮食疗法和药物治疗,并可在医生指导下用钙基铁治疗。他们还应该调整饮食结构,吃大量富含钙的食物。他们通常可以吃核桃、黑豆、猪红和优质蛋白食品,以补充维生素D和维生素B。在日常生活中不要挑食挑酒,以保证充分休息。缺钙、缺锌膳食补充剂或药物补充剂根据您的缺乏症状来确定,一般缺乏严重时,医生会建议您补充药物,补充食物,恢复较好时,可以通过膳食补充剂长期补充,平常每周吃一次动物肝、动物血、畜禽肉、鱼虾等动物性食品补充铁。

2019-05-13

相关问答

孩子缺钙铁锌怎么补

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

出汗和易怒都是缺钙的表现。食欲下降和生长缓慢是缺锌的表现。儿童苍白的肤色和躁动不

缺铁缺锌缺钙应该怎么办才好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

缺铁缺锌缺钙一般是因为饮食中摄取的铁、钙质、锌不足,或者吸收不好造成的。需要给孩

儿童缺铁怎么补

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童缺铁想要补铁有两种方式:一种是食补,另外一种是药补。药物可以选择右旋糖酐铁口

严重缺钙能快速补钙吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

孩子严重缺钙,要快速补钙的方法有两种,一种是药补,一种是食补。药补就是通过食用

缺锌、缺钙、缺铁怎么办?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁,

宝宝缺锌缺铁缺钙的食补方法

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在孩子的成长发育中,吸收的营养也比较高,如果营养摄入不合理或摄入不足的话,就会出

宝宝缺铁缺锌怎么食补?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

小孩缺铁缺锌出现在食欲下降,注意力不集中、贫血等,平时挑食是导致缺铁缺锌的主要原

宝宝缺锌缺铁缺钙食补方法是什么?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

缺钙、铁、锌的患者多发生于婴幼儿人群较多,缺钙的儿童可能会出现枕秃,牙齿发育迟缓

孩子缺铁怎么补

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

孩子缺铁可以通过药补和食补的方式来改善。1.药补:家长可以在医生的指导下,给孩

宝宝缺铁怎么补

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝缺铁可以通过食补和药补的方式进行补充。让宝宝多吃含铁的食物,比如绿色蔬菜,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据