紫甘蓝吃多了会发胖吗
未知,0岁 2020-05-15
病情描述:紫甘蓝吃多了会发胖吗
一般情况下紫甘蓝吃多了也是不会出现发胖的情况。因为紫甘蓝的热量特别的低,通常不会导致减肥者出现热量超标的情况,而且紫甘蓝还含有比较多的膳食纤维,对于减肥还是有一定的帮助的。在减肥的过程中,应该要预防出现热量超标的情况,在日常的生活中应该要多选择一些热量比较低的食物,并且要多喝一些水,促进新陈代谢,从而帮助身体减肥。
2020-05-17
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