减肥的人蓝莓吃多了会胖吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥的人蓝莓吃多了会胖吗

减肥的人蓝莓吃多了,一般不会发胖,蓝莓的热量比较低,每100克含有39大卡的热量,蓝莓中含有的脂肪量很少,而且都是果糖,人体吸收的量比较少,所以适当的吃蓝莓是不会发胖的。蓝莓还有排毒通便的效果,能够有助于减肥瘦身,适当的吃蓝莓对眼睛也好,蓝莓中含有非常丰富的花青素,可以抗氧化,减肥期间除了控制饮食以外还应该增加体育运动。

2020-05-24

相关问答

减肥吃螺狮粉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃螺蛳粉是不会胖的,但是必须要少吃,吃多了的话也会导致肥胖的。再有就是螺蛳粉

减肥一周吃一次华莱士会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一周吃一次华莱士会胖的,因为在减肥期间不要吃这些食物,因为油炸的食物吃多了会

减肥吃调料会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃调料一般是不会胖的。大部分的调料热量都比较低,而且调料一般不会吃很多,所以

白粉桃吃多了会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

白粉桃吃多了不会胖。因为白粉桃中含有丰富的维生素和纤维素,而且白粉桃也不属于高热

荔枝吃多了会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

荔枝吃多了是有可能会变胖的,因为荔枝里面的含糖量是比较高的,而人体如果摄入了过多

山楂糕吃多了会肥胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般情况下,如果吃多了山楂糕的话那么就有可能会出现肥胖的现象,因为山楂糕在制作的

减肥吃蕨根粉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蕨根粉一般情况下是不会胖的,因为蕨根粉里面的热量含量比较低,口感也比较好,

减肥吃酱牛肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃酱牛肉,适当吃一点不会胖,如果吃得过多就会胖。酱牛肉里面的优质蛋白比较多,

蓝莓能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蓝莓是可以减肥的,但是光吃蓝莓是不行的,如果长期的吃蓝莓会导致营养不良。所以在减

蓝莓吃多了会不会有事儿

申沛 副主任医师  解放军第一五二中心医院

蓝莓是水果,吃多了对身体并不会产生影响。但是平时饮食应该注意,任何水果都不要吃

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据