腰酸能吃香蕉吗

女,32岁 2021-12-22

病情描述:今天中午我在上班的时候出现了腰酸的情况,我想要吃一些香蕉,担心会有影响,腰酸能吃香蕉吗?

腰酸一般能吃香蕉。

香蕉是一种比较常见的水果,能够有效补充身体所需要的维生素以及各种矿物质,另外香蕉当中含有的膳食纤维也比较丰富,能够促进胃肠道的蠕动,可以预防便秘,吃香蕉并不会对腰酸产生影响。

腰酸可能是腰肌劳损的原因,可能是肾虚造成。在日常生活中饮食尽量以清淡为主,最好不要食用辛辣刺激性的食品。

2021-12-24

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