基础代谢高好还是低好

女，30岁 2020-12-30

病情描述：我今年30岁了，体检的时候，医生说我基础代谢比较高，请问基础代谢高好还是低好呢？

基础代谢过高和过低都是不好的。

随着人体所处的阶段不同，基础代谢率的标准也会出现不同，人体的基础代谢率主要是只在静止的状态下，所需要消耗的最低卡路里数。所以说如果基础代谢率过高的话，也就意味着消耗的卡路里数越高，就会导致人出现一定的消瘦或营养不良的状况，而基础代谢率越低的话，就会容易使人出现肥胖，以及由此带来的各种疾病。

2020-12-30

相关问答

基础代谢率降低了好不好

基础代谢率降低肯定是不好的，基础代谢率降低以后，人体容易出现一些病症或者是不适。

基础代谢低怎么办

基础代谢低可以通过以下方法进行改善：1.饮食调整。基础代谢率的高低与日常饮食有

基础代谢率1300算低吗

基础代谢率1300不算低，但也要根据性别分析。正常人的基础代谢率通常在1200

基础代谢率较高是好还是不好

基础代谢率高低没有绝对的好坏。基础代谢率高的人体脂率较低，摄入的食物很快就会被

女性基础代谢率高好吗

女性基础代谢率高的情况下对身体健康是有好处的，只要身体没有出血异常就可以。基础

基础代谢高有什么好处

基础代谢高可促进身体多余脂肪消耗，随时保持良好状态，延长器官组织寿命，避免过早老

基础代谢率低能节食吗

基础代谢率低不能节食。基础代谢率是指人在休息状态下，机体维持正常机能所需消耗的能

基础代谢率高怎么降低

基础代谢率高的情况下可以通过平时的饮食习惯和生活习惯来调摄，首先养成良好的生活习

基础代谢低怎么办

基础代谢低可以通过日常调理、药物治疗等方法改善，具体分析如下：1.若是长期运动

基础代谢低什么原因？

基础代谢率低的原因有多种，包括生理性因素、内分泌异常和肌肉质量减少等。生理性因

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康