孕早期可以走路散步吗？

女，30岁 2019-06-29

病情描述：和老公结婚三四年好不容易怀上孩子，心里一直都是比较紧张。家人也是小心翼翼的。想咨询下孕早期可以走路散步吗？

魏鑫副主任医师 妇产科山东省聊城市人民医院三甲

怀孕初期是可以散步的，只要不是剧烈运动，像这种一天慢步的散步半个小时，这属于一个正常的活动，只要没有什么肚子疼、流血，或者是什么不舒服的症状，每天半个小时的活动量是属于正常的。因为怀孕初期的时候由于胎儿还不是很稳定，所以就需要注意不可以进行剧烈运动，不过像平时散步和爬一爬楼梯，都没有什影响的。口服叶酸片，按时的产检，一般过了三个月以后胎儿相对来说要稳定一些了，活动量也可以逐渐的增加一些，前提是要你的B超检查正常，没有什么宫腔积液或者先兆流产，胎盘位置偏低的这种异常情况。

2019-06-29

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