怀孕初期可以散步吗

女,23岁 2019-07-06

病情描述:我最近被测出来怀孕了,现在还是孕初期,听老人说怀孕初期胎儿不稳,不要劳累,我就想了解一下怀孕初期可以散步吗?

可以适当的散步。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状只要不是从事重体力活动,不是做跑跳打球场,剧烈运动就行,日常的散步活动是没有问题的。你可以检查b超看看胚胎发育情况,再检查血hcg和孕酮看看,如果孕酮低,需要及时补充孕酮的,因为在怀孕初期,孕酮对胚胎的发育是非常重要的,及时服用叶酸,预防新生儿神经管畸形的。多吃一点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼,虾这些食物,禁止性生活,防止细菌感染,不吃辛辣刺激食物,定期复查。

2019-07-06

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