饱和脂肪酸会发胖吗

未知,0岁 2020-04-18

病情描述:饱和脂肪酸会发胖吗

饱和脂肪酸会发胖,因为饱和脂肪酸多是从动物脂肪中提炼出来,还有奶粉乳汁中也含有。如果摄入了过多的饱和脂肪酸,会导致身体消耗减慢,体内蓄积引起发胖,所以日常生活中要注意减少饱和脂肪酸的摄入。可以吃一些不饱和脂肪酸,另外要多喝水,加强体育运动锻炼,多吃新鲜蔬水果和蔬菜,均衡的补充各种营养,才能预防发胖,降低自身得病的几率。

2020-04-21

相关问答

饱和脂肪酸过高怎么办?

胡炜 副主任医师  丰顺县人民医院

饱和脂肪酸并非一无是处,是人体中必不可少的营养物质,且对维护人体健康发挥着非常重

饱和脂肪和不饱和脂肪怎么区别

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

根据人体所需的营养不同,人对脂肪的摄入需求也不一样,脂肪分为饱和脂肪酸与不饱和脂

反式脂肪酸和饱和脂肪酸哪个更容易发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

反式脂肪酸和饱和脂肪酸,属于同一类的药物都会容易产生发胖的现象,会容易引起人体内

无反式脂肪酸会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食物中无反式脂肪酸可以降低人体发放几率。反式脂肪是一种对健康有不利影响的不饱和脂

不饱和脂肪酸对减肥的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

过量摄入不饱和脂肪酸会导致身体发胖,因此不能够摄入过多的不饱和脂肪酸,但是适当的

不饱和脂肪酸有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不饱和脂肪酸有助于减肥。只要适量的服用不饱和脂肪酸会促进减肥的功能,但是长时间的

不饱和脂肪酸对减肥有哪些作用?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

过量摄入不饱和脂肪酸会导致身体发胖,因此不能够摄入过多的不饱和脂肪酸,但是适当的

不饱和脂肪酸减肥原理

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

不饱和脂肪酸减肥原理是因为里面含有人体所需要的脂肪,是体内必需含有构成成分。而不

不饱和脂肪酸能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不饱和脂肪酸是可以减肥的,适当的摄入一些不饱和脂肪酸,能够有效的起到促进胃肠道蠕

反式脂肪酸的食物会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

反式脂肪酸的食物会发胖,而且会容易对人体的心脑血管系统产生损伤,会容易产生动脉粥

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据