不饱和脂肪酸有助于减肥吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:不饱和脂肪酸有助于减肥吗

不饱和脂肪酸有助于减肥。只要适量的服用不饱和脂肪酸会促进减肥的功能,但是长时间的服用不仅不会有达到减肥的效果,还会引起心脑血管病。不饱和脂肪酸是一种构成人体内脂肪的脂肪酸,也是人体必需的脂肪酸,也能降低血胆固醇的风险。不饱和脂肪酸是相对于人体是健康的,所以想要减肥的人在饮食方面对不饱和脂肪酸科学的摄入,这样对人体的减肥效果会更有所帮助。

2020-05-29

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