饱和脂肪酸过高怎么办？

不饱和脂肪酸对脂肪肝的作用？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

患有脂肪肝的患者应当食用不饱和脂肪酸的食物。核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作

什么是饱和脂肪酸它对人体的血脂有何影响

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饱和脂肪酸是指没有双键的脂肪酸，其碳链长度为8-18个碳原子，分别为中链脂肪酸、

反式脂肪酸和饱和脂肪酸哪个更容易发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

反式脂肪酸和饱和脂肪酸，属于同一类的药物都会容易产生发胖的现象，会容易引起人体内

不饱和脂肪酸对减肥的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

过量摄入不饱和脂肪酸会导致身体发胖，因此不能够摄入过多的不饱和脂肪酸，但是适当的

不饱和脂肪酸有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不饱和脂肪酸有助于减肥。只要适量的服用不饱和脂肪酸会促进减肥的功能，但是长时间的

饱和脂肪和不饱和脂肪怎么区别

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

根据人体所需的营养不同，人对脂肪的摄入需求也不一样，脂肪分为饱和脂肪酸与不饱和脂

饱和脂肪酸会发胖吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

饱和脂肪酸会发胖，因为饱和脂肪酸多是从动物脂肪中提炼出来，还有奶粉乳汁中也含有。

不饱和脂肪酸的作用是什么

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

不饱和脂肪酸最主要的作用就是调节血脂。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪最主要的一种脂

不饱和脂肪酸减肥原理

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

不饱和脂肪酸减肥原理是因为里面含有人体所需要的脂肪，是体内必需含有构成成分。而不

不饱和脂肪酸能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不饱和脂肪酸是可以减肥的，适当的摄入一些不饱和脂肪酸，能够有效的起到促进胃肠道蠕