湿气重该怎么办吃些什么东西好

男,3岁 2019-01-11

病情描述:我想问一下湿气重该怎么办呀?我要吃些什么东西好得比较快呢?或者用什么时候药好呢?该怎么办呢?

根据你的描述,你的这种情况可能是体内脾虚引起的,湿气主要有外湿和内湿,外湿就是指自然界湿气侵犯人体,湿为阴邪,易袭阳位,其性重浊,感觉到头痛如裹、身重等等。内湿是指脾喜燥恶湿,脾虚生内湿的症状,出现肌肉酸痛、乏力、食少便溏、口中黏腻、舌苔厚腻,脉象细滑等。湿气胜,吃健脾去湿的,平时做粥可以加山药、薏米、莲子、赤小豆等;湿气重还可以吃茯苓、白术等。成药可以吃附子理中丸、参苓白术丸。夏天一定不要吃冷的、凉的,三伏天尤其注意保暖,不要受凉,也建议去正规医院找个专业的中医大夫看一看情况,开点儿健脾祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物.

2019-01-11

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