便秘吃维生素几

女,36岁 2021-04-29

病情描述:我最近老是出现便秘的情情情况,听朋友说吃维生素可以治疗便秘,想知道便秘吃维生素几?

便秘可以吃维生素B,还可以吃维生素C,适当的吃些维生素E也可以缓解便秘的情况。

便秘可能是不良的饮食习惯造成的,也可能跟肠道疾病有关,如果内分泌系统出现异常,也会出现便秘的情况。

如果出现便秘可以多吃含膳食纤维的水果蔬菜,也可以吃些坚果类的帮助缓解病情。如果症状严重,要及时到医院进行诊断治疗,注意休息,避免熬夜。

2021-04-29

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