高血压的饮食禁忌有哪些

男,50岁 2019-01-23

病情描述:医生你好。我今年才50多岁,但是我的身体非常的肥胖,最近这段时间我的头经常晕。后来去到诊所量了血压发现我有严重高血压,请问一下。高血压的饮食禁忌有哪些?

正常人的血压低于140/90MMHG,血压也会因为个人的情绪变化,年龄,饮食,性别,劳累等这些非致病因素而发生变化,但是都基本在这个正常范围左右,这个标准一直没有更改过,建议患者结合下自身的情况综合考虑下,平时注意低盐低脂清淡饮食,合理的作息时间和休息时间,戒烟酒。适当的运动,有什么不适注意医院随访。忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充维生素有软化血管的作用,可以有效的维持血压稳定多锻炼身体。

高血压可以引起头迷头晕头痛以及颈肩部不适,胸闷气短等症状,严重的可以出现心脑肾等并发症。一般情况下应该规律服用降压药物,应该低盐,低脂饮食,戒烟戒酒。

2019-01-23

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