高血压饮食禁忌有哪些

男，53岁 2021-01-19

病情描述：我感觉有些头痛就到医院做个检查，发现是患上了高血压，医生说需要注意调整饮食，高血压饮食禁忌有哪些？

高血压的饮食禁忌首先要避免吃一些过于油腻的食物，比如油炸食品或者是肥肉，而且在炒菜的时候也要避免放太多的盐，否则会导致病情加重。

其次要避免抽烟喝酒或者是喝浓茶以及咖啡等刺激性的饮料，注意适当的多喝一些热水。

日常在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些蔬菜水果等食物，能够避免病情加重，而且还要用药治疗。

2021-01-19

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