吃莴笋叶子可以减肥吗

吃凉拌莴笋可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃凉拌莴笋可以减肥的。莴笋是一种蔬菜，它属于一种低热量的蔬菜，里面有一些维生素，

减肥的时候可以吃莴笋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃莴笋的，因为莴笋属于蔬菜而且热量并不高，而且它的营养价值很高里

莴笋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋是可以减肥的。莴笋含有的热量比较低，每100克的莴笋大概含有14打卡的热量，

减肥吃莴笋和豆腐可以吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃莴笋和豆腐。莴笋含有丰富的纤维素，维生素等营养成分。豆腐含有丰富的

减肥莴笋怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃一些莴笋的，莴笋的水分和维生素含量特别多，而且买回来基本可以全

凉拌莴笋吃能不能减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌莴笋吃是可以减肥的。莴笋的热量比较低，而且凉拌，比较清淡，没有太多的油脂，非

减肥吃莴笋会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃莴笋不会变胖，莴笋属于一种蔬菜，它的热量非常低，吃莴笋不会导致脂肪堆积，所

减肥能不能吃莴笋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一般能吃莴笋，莴笋中含有调节体内炎平衡的钾离子，降低因生物盐分泌过多，而造成

清炒莴笋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清炒莴笋一般是可以帮助减肥的，清炒莴笋属于一种比较常见的素菜，并且含有大量的维生

吃凉拌莴笋可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃凉拌莴笋可以帮助减肥。莴笋是一种低热量、高纤维的蔬菜，适合在减肥期间食用。它不