凉拌豆芽减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃凉拌豆芽的。因为凉拌豆芽中含有的热量是非常低的，减肥期间吃一些凉

吃凉拌白菜可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃凉拌白菜对于减肥可能有益处，但是只依靠吃凉拌白菜是不能完全做到减肥的。凉拌白菜

减肥的时候可以吃莴笋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃莴笋的，因为莴笋属于蔬菜而且热量并不高，而且它的营养价值很高里

吃莴笋叶子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃莴笋叶子可以减肥，莴笋叶子可以促进消化器官的功能，当消化功能弱的时候可以适当的

减肥莴笋怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃一些莴笋的，莴笋的水分和维生素含量特别多，而且买回来基本可以全

凉拌莴笋吃能不能减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌莴笋吃是可以减肥的。莴笋的热量比较低，而且凉拌，比较清淡，没有太多的油脂，非

减肥吃莴笋会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃莴笋不会变胖，莴笋属于一种蔬菜，它的热量非常低，吃莴笋不会导致脂肪堆积，所

减肥能不能吃莴笋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一般能吃莴笋，莴笋中含有调节体内炎平衡的钾离子，降低因生物盐分泌过多，而造成

减肥可以吃凉拌凉皮吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃凉拌凉皮。凉拌凉皮主要是由凉皮加佐料制作而成，凉皮主要是由大米或白面加

凉拌莴苣丝减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌莴苣丝减肥是可以吃的。减肥期间应尽量注意营养均衡，这样的减肥方法可以避免营养