玉米面是增肥还是减肥作用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

玉米面属于粗粮类食品，里面含有丰富的膳食纤维，对于减肥是有一定帮助的。要想减肥，

玉米面做主食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米面做主食应该也是能够减肥的，因为玉米面的话属于粗粮，吃粗粮的话首先它能够增加

减肥玉米面馒头可以代替全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃玉米面馒头是可以代替全麦面包的，因为玉米面馒头当中含有丰富的膳食纤维，它

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降

粗玉米面怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗玉米面可以把玉米面做成面条来吃。或者是做成窝窝头。这样对减肥都是不错的，因为玉

减肥可以吃玉米面菜团子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃玉米面菜团子，因为玉米面是属于粗粮，含有一些粗纤维，食用后会增加饱腹感

玉米面增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米面属于粗粮类食品，里面含有丰富的膳食纤维，对于减肥是有一定帮助的。玉米面对于

减肥可以吃玉米面碴条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃玉米面碴条的。玉米面碴条主要是使用玉米面制作成的，在制作时还会加入

玉米代替主食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米代替主食可以减肥，玉米中含有的糖分和热量不高，同时玉米中含有非常丰富的膳食纤

减肥可以吃玉米面大饼子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米面大饼子的。因为玉米面大饼子属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富