容易引起诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭的环境中，如学校、养老院和游轮等场所，传播风险更高。诺如病毒的潜伏期通常为24至48小时，感染后会出现呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状，严重时可能导致脱水。

为了预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物之前和如厕后。确保食物的彻底烹饪和妥善储存，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他易受污染的食物。清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面和餐具，也能有效减少病毒的传播风险。若出现感染症状，及时就医并避免与他人密切接触，以防止病毒的扩散。

在日常生活中，保持警惕，尤其是在流行季节，尽量避免去人多的地方，减少感染的机会。同时，注意饮水安全，尽量饮用经过处理的水源。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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