什么容易引发诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。它常常引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻和腹痛等症状。诺如病毒的传播途径广泛，尤其在密闭空间和人群密集的地方更容易爆发。

诺如病毒的传播主要与不洁的饮食习惯和卫生条件密切相关。食用未煮熟的海鲜、被污染的水果和蔬菜，或是饮用受污染的水源，都可能成为感染的源头。诺如病毒可以在被感染者的呕吐物和粪便中大量存在，接触这些物质后如果不及时洗手，也容易被感染。尤其是在学校、养老院、医院等人群密集的场所，病毒传播的风险更高。即使是微量的病毒也能引发感染，因此保持良好的卫生习惯至关重要。

在预防诺如病毒感染时，注意个人卫生是关键。勤洗手，特别是在用餐前、如厕后和处理食物前，使用肥皂和清水彻底清洗双手。确保食物的彻底烹饪，尤其是海鲜类食品，避免食用生食或未煮熟的食物。定期清洁和消毒厨房及餐具，尤其是在有感染者的情况下，能够有效降低病毒传播的风险。保持良好的通风，避免在密闭空间内长时间聚集，也是预防感染的重要措施。

2024-12-20

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