如何才能自查乳腺增生

2025-01-06

自查乳腺增生可通过乳房自检的方式。

具体操作时,可在月经结束后7-10天进行。站在镜子前,双手自然下垂,观察乳房外形、大小是否对称,有无皮肤凹陷、乳头溢液等异常。然后双手叉腰,再观察。接着平卧在床上,用右手食指、中指和无名指指腹轻柔地触摸左侧乳房,按顺时针方向从外上象限开始,依次检查,注意有无肿块、结节及压痛等,再用左手以同样方法检查右侧乳房。

需注意,自查不能替代专业检查。若发现乳房有异常,如摸到肿块、出现疼痛等,应及时就医,进行乳腺超声、钼靶等检查,以明确诊断。

2025-01-06

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