什么食物补锌效果最好

什么食物可以补锌

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

缺锌是指在孩子生长发育过程中缺少锌元素。锌是儿童成长过程中必不可少的微量元素之一

宝宝缺锌吃什么食物补充最快

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

首先微量元素的缺乏，分为轻度、中度和重度，如果检查出轻微缺锌，建议妈妈们可以适当

宝宝吃什么补锌效果好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

膳食补充是补锌的最佳途径，多吃含锌量高的食物，如贝类、动物肝脏、海鲜类食品、瘦肉

什么样的食物能够补锌

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

锌补充剂主要包括牡蛎、牡蛎、鲱鱼、虾、紫菜、芝麻、花生、猪肝和其他富含锌的食物。

儿童补锌吃什么食物好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补锌可以适当吃一些鸡肝、猪肝、羊肝等动物的肝脏，这些食物所含的锌元素都比较丰

补锌吃什么药效果好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

补锌可以吃一些补锌的药物，比如说可以喝补锌口服液，也可以喝颗粒，一般只要及时补充

锌钙特补锌效果好吗

何勇 主任药师  池州市人民医院

锌钙特这种药物补锌效果是相对较好的，因为它是一种专门补锌和钙的药物，能够在很大程

阳痿补锌什么食物最好

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

补锌对阳痿有一定的辅助作用，所以阳痿患者可以多吃含锌比较高的食物，含锌比较高的食

成人补锌用什么办法最好呢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物然后饮食一定要丰富营养一些。

儿童补锌吃什么食物

邓腾兰 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

儿童补锌可以吃富含锌的动物性食物，比如肉类、蛋类和奶类，也可以吃植物性的食物，比