阳痿补锌什么食物最好

未知,0岁 2020-05-09

病情描述:阳痿补锌什么食物最好

补锌对阳痿有一定的辅助作用,所以阳痿患者可以多吃含锌比较高的食物,含锌比较高的食物有:海产品牡蛎、动物瘦肉、动物肝脏、以及小麦胚芽和蛋类、鱼类等。另外芝麻、松子含锌量也比较高。所以阳痿患者饮食要注意尽量多样化,要均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜,也可以适当补点葡萄糖酸锌口服液,要注意休息,放松心情,不要有精神压力。

2020-06-20

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