吃什么东西零食不发胖

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

零食都具有热量，任何零食吃多了都会发胖，坚果类的虽然热量和含油量较高，但是适当的

流产后能吃零食吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理

我儿子不爱吃饭怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孩子们不喜欢吃这种情况取决于他们平时是否吃零食。如果他们经常吃零食，当他们不饿的

减肥吃零食看营养表什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃零食要看营养表的。减肥如果太饿了，可以适当吃一点零食，这些零食要看一下里面

饭后吃零食会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后吃零食会长胖。零食的热量比较高，并且油脂和糖的含量都比较高，营养元素也不丰

人流后可以吃什么零食？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

流产之后的患者在平时吃点零食，也能够增进营养和能量的补充，但是在吃零食的时候，应

怀孕可以吃什么零食

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

在孕期可以吃的零食有葡萄干、大枣、酸奶、全麦面包、各种坚果。孕妇一旦吃错东西就会

感冒可以吃零食吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的

一吃零食就便秘是什么原因

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一吃零食就便秘可能是由于零食内含有的添加剂太多，另外零食多属于是油炸食品，不容易

吃饭后吃零食对身体有害吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后吃零食对身体会有一定的伤害，如果经常吃一些垃圾食品，就有可能会出现消化不良