吃什么东西零食不发胖

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

零食都具有热量，任何零食吃多了都会发胖，坚果类的虽然热量和含油量较高，但是适当的

吃太多零食容易长胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃太多零食一定容易长胖。肥胖分为两个类型：一个类型是单纯性肥胖，临床上最常见。

减肥吃零食看营养表什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃零食要看营养表的。减肥如果太饿了，可以适当吃一点零食，这些零食要看一下里面

减肥适量吃点小零食会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃小零食会长胖的，减肥的最大忌讳就是吃小零食，这些零食类通常都属于油炸食

爱吃零食不吃饭是不是容易得肥胖症

梁茵 主任医师  温州市人民医院

生活方式的不健康爱吃零食的确是容易导致肥胖症的，因为一般零食都是属于高热量、高脂

为什么吃饭后想吃零食

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后想吃零食很可能是没有吃饱造成的，现在零食的口味非常的丰富，很多人都喜欢在餐

吃零食会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃零食是否会发胖一般需要根据零食的热量以及含糖量而定，如果是低热量以及低糖的零食

孩子爱吃零食会导致肥胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果孩子经常的吃零食，那么这有可能会导致孩子出现肥胖的情况，因为一般情况下，零食

吃零食会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃零食有可能会导致便秘。零食中大部分都是膨化食品，长期的吃膨化食品就容易出现便

饭后喝白开水会增肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后喝白开水不会增肥。饭后喝水不会长胖，因为水不含热量，也不会使人脂肪储备增加