女,19岁 2019-05-03
病情描述:朋友们都说我有点矮,我现在正处于青少年时期,我觉得还可以长高,我想让自己长高点,所以想靠吃钙片来增高,青少年增高补钙吃什么钙片比较好?
对于青少年来说,补钙的钙片不必局限于某一种类型,药店的钙片有很多,只要去正规药店购买适合青少年年龄段的钙片,一般来说都是可以达到补钙的目的。钙是人体必须的重要微量元素之一,所以钙在人体中起着很大的作用,它对于促进骨骼发育,降低神经,兴奋性肌肉,兴奋性,预防骨质疏松,预防佝偻病,牙列不齐,都有很大的治疗作用。另外,青少年每天最佳的钙摄入量为1200至1500毫克/天,如果身体本身钙含量是足够的,注意食疗补钙即可,不需额外补充钙。另外,建议最好在平时生活的饮食中,多吃水果蔬菜,不要偏食。
2019-05-03
青少年时间出现缺钙的情况吃什么好?
青少年有缺钙的情况,一般可以通过食补和钙片结合来补钙,钙片的话可以在医生指导下使
青少年吃什么钙片能长高
可以适量补充维生素d,过量的补钙,可能会使钙在肾脏沉淀而形成结石对于孩子的生长发
青少年腿抽筋吃什么补钙
导致青少年腿抽筋,主要是因为身体缺钙引起的。可以在日常生活中适当的补充一些维生素
青少年缺钙怎么补?
青少年是成长最快的时期。应丰富各种营养箱,均衡摄入,以满足身体的营养需求,健康发
青少年补钙吃什么好?
根据你所描述的情况来看,十几岁的青少年有缺钙现象的话,是可以适当的补钙治疗的,不
青少年补钙能增高吗
青少年补钙对于增高有一定的作用,但身高与多种原因有关,不能单纯只靠补钙增高。钙
青少年缺钙吃什么可以补钙?
青少年过程中生长发育当中是需要很多的钙质的,而且青少年由于生长发育的需要对钙质的
青少年应该在什么时间补钙?
钙是孩子成长过程中不可缺少的微量元素,对青少年成长有很大的作用。因为青少年发育较
青年人缺钙的症状有哪些?
如果青少年在日常的生长过程当中,有缺钙的这样的一个情况的话,那么很有可能会容易使
青少年缺钙的症状有哪些
如果青少年缺钙,会出现夜间抽搐的情况比较频繁,同时会导致睡眠质量差,并且伴有盗汗
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