跳zumba可以减肥吗

跳床可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳床是可以减肥的，在跳床时会出现全身运动，可以加快脂肪的燃烧来达到减肥效果。在跳

跳钢管舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳钢管舞是可以减肥的，钢管舞通过锻炼身体的柔韧度，能够帮助减去腹部及腿部多余的脂

跳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳是能够减肥的。跳属于有氧运动，能够促进体内脂肪的分解与燃烧，从而能够起到减肥的

zumba可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

zumba是能够减肥的。zumba是通过舞蹈演变而来的一种健身方法，这种健身方法

每天跳一跳可以减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天跳一跳可以减肥，肥胖的人可以每天坚持跳十分钟，做一些舒缓的有氧运动也可以减肥

早上跳操减肥可以吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上跳操减肥是可以的。跳操减肥是一种常见的减肥方法，这种减肥方法能够在燃烧体内脂

跳跳杆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳跳杆可以减肥，运动减肥还是比较不错的，但是一定要长期的坚持，如果偶尔的跳一次还

跳民族舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳民族舞是可以达到减肥的效果，民族舞对于减肥也是一种不错的舞蹈，在跳民族舞的时候

开合跳可以减肥吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

进行开合跳，这种运动是可以达到减肥的效果的，但是在平时的生活中，想要减肥的时候，

跳热舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳热舞是可以减肥的，还可增强体质，提高身体的免疫能力，跳热舞的时间要保持在30分