每天跳一跳可以减肥吗

每天空跳能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天空跳可能会减肥，空跳属于很好的有氧运动，对身体多余的脂肪具有消耗的作用，可以

每天100个波比跳可以减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天100个波比跳可以减肥，可以很好的燃烧身体的卡路里，达到减肥瘦身的作用，可以

每天跳健美操一个小时可以减肥吗?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳健美操一个小时是可以减肥的，跳健美操属于一种运动运动，运动能够增加体内脂肪

每天跳30分钟减肥操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳30分钟，如果长期坚持下去，减肥操是可以减肥的。减肥操是目前比较常见的减肥

每天开合跳一小时减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天开合跳一小时开合跳一般情况下是可以减肥的。正常情况下来说，每天运动半小时以上

开合跳每天跳200个可以减肥吗?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

开合跳每天跳200个一般可以减肥，开合跳一般是一种中强度的运动锻炼方法，在跳跃的

每天跳半个小时舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时舞也可以减肥。每天跳半个小时舞也属于运动，运动会加大体内能量的消耗

每天原地跳1000下可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天进行原地跳1000下是可以减肥的，这种运动属于一种强度训练，消耗热量会比较多

每天做波比跳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做波比跳是可以减肥的。因为波比跳运动是可以有效的减去身体内脂肪的，这项运

每天跳健身操能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的